Ensimmäinen keino ehkäistä skolioosin kehittymistä lapsilla on asianmukaisesti valittu lasten työpöytä. Siihen käytetään paljon aikaa koulussa ja kotona. Oppilaitoksissa asiantuntijat seuraavat lasten työpaikkojen laatua; kotona tämä on vanhempien vastuulla.
Ihanteellinen koulun pulpetti on mukava, turvallinen ja ympäristöystävällinen. Mutta nämä indikaattorit eivät yksinään riitä, koska jokainen lapsi on yksilöllinen.
Oman työpöydän tekeminen auttaa sinua löytämään täydellisen työpöydän. Tärkein etu ei ole niinkään valmiin tuotteen ostamisesta saatavat säästöt, vaan lapsellesi sopivien huonekalujen tärkeys.
Sisältö
Tulevan pöydän valinta
Ensimmäinen kysymys: suunnittelu- ja rakennusominaisuudet. Vaihtoehtoja on useita:
- klassinen suorakaiteen muotoinen pöytä (helppo tehdä ja koota);
Suorakulmainen pöytä vauvan kanssa opiskeluun - ergonominen (säästää tilaa huoneesta).
Yksinkertainen ja tyylikäs ergonominen lastenpöytä
On tärkeää, että laatikoissa tai erillisessä kaapissa on tilaa. Ne ovat käteviä ja välttämättömiä kirjoitusvälineiden ja opetusmateriaalien säilyttämiseen. Yksi laatikko voidaan varustaa lukolla; lapsi piilottaa mielellään pienet salaisuutensa siellä.
Voit tehdä koulunurkkauksen itse. Suunnittelussa on yöpöytä, laatikot ja hyllyt, joita ei tarvitse ripustaa erikseen seinälle, mikä vahingoittaa pintaa poraamalla reikiä.
"Transformer"-tyyppistä pöytää ei ole helppo valmistaa, mutta se on erittäin toimiva. Tällainen omin käsin tehty työpöytä palvelee monta vuotta, koska se "kasvaa" lapsen mukana: jalkojen korkeus ja pöydän kallistus ovat säädettävissä.
Valmistelu, kokoaminen
Ensimmäinen askel suunnittelun ja rakenteen määrittämisen jälkeen on löytää sopiva kokoonpanokaavio piirtämällä Internetistä. Kun olet valinnut tarvittavat asiakirjat työpöydän valmistamiseksi omin käsin, valmistele tarvittavat materiaalit, komponentit ja varusteet.
On aika aloittaa kokoonpanoprosessi. Esimerkkinä on neljästä osasta koostuva työpöytä. Edut – yksinkertainen suunnittelu, lujuus, vakaus, merkittävät materiaalien säästöt.
Se voidaan koota laminoitua lastulevyä, MDF-levyä tai massiivipuuta.
- Lastulevy on suosittu, koska se on edullinen. Materiaali näyttää yksinkertaiselta, on lyhytikäinen, ja sen suurin haittapuoli on ajan myötä vapautuvat haitalliset formaldehydihöyryt.
Lastulevy on edullinen materiaali huonekalujen valmistukseen, saatavilla missä tahansa värissä. - MDF on kalliimpaa, vankempaa, siistiä ja ympäristöystävällisyyden kannalta lähellä luonnonpuuta.
MDF on kestävämpi ja käytännöllisempi materiaali, mutta se on kalliimpi. - Massiivipuu on turvallisin, kaunein ja kestää jopa viisikymmentä vuotta.
Massiivipuu on jalo, tukeva ja kestävä, mutta kallein materiaali
Kun olet määrittänyt materiaalin, valmistele työkalut. Tarvitset:
- päätypuun viimeistely, erikoisliima (lastulevyä käytettäessä);
- ruuvimeisseli;
- huonekaluruuvit, ruuvien koristeellinen peittäminen;
- sähköpora, porakone;
- mittanauha;
- hiekkapaperi/hiomakone (työskenneltäessä luonnonpuun kanssa);
- maali, maalauskone (MDF/massiivipuu).
Huolellinen valmistelu on avain nopeaan ja tehokkaaseen kokoamiseen.
Se onnistuu vain neljässä vaiheessa.
- Valmistele 4 arkkia valitusta materiaalista (lastulevy, luonnonpuu, käsitelty MDF) kantta varten, 2 päätyseinää, 1 sisäseinä. Katso valitun piirustuksen mitat tai määritä ne itse. Standardien mukaan enintään 115 senttimetriä pitkän oppilaan työpöydän korkeuden tulisi olla 46 senttimetriä ja enintään 130 senttimetriä pitkän oppilaan noin 50 senttimetriä. Voit leikata ja maalata (vain MDF/massiivipuu) materiaalin itse, jos sinulla on tarvittavat välineet ja huone, jossa voit tehdä työn turvallisesti. Yksinkertaisempi vaihtoehto on ostaa valmiita, käsiteltyjä laattoja.
Pöydän ja tuolin osien sahaaminen 
Pöydän osien pyöristäminen lasten turvallisuuden takaamiseksi - Sivupaneeleissa mittaa ensin 5 senttimetriä yläreunasta ja sitten 35 senttimetriä sieltä, mutta alhaalta. Merkintöjen absoluuttinen identtisyys on tärkeää. Poraa määrättyihin paikkoihin reiät ruuveille, joihin tulevan työpöydän takapaneeli asennetaan. Jotta ruuvit eivät työntyisi paneelien pinnan yläpuolelle, levennä syvennyksiä ruuvien kantojen koon mukaan käyttämällä suurempaa poranterää. Yhdistä päätyseinät sisäseinään, mutta älä kiristä ruuveja liikaa ennen kuin kokoonpano on valmis.
Reikien poraaminen sivupaneeleihin - Poraa samanlaiset reiät pöydän pintaan. Jos kaikki mitat havaitaan oikein, se on leveämpi ja pidempi kuin aiemmin koottu pohja. Ennen poraamista tarkista vielä mittanauhalla, ovatko kannen ulkonemat samat molemmissa päissä. Jätä myös taakse tilaa, jolloin työpöytä sijoitetaan lähelle seiniä jalkalistasta huolimatta. Kierrä ruuvit sisään 3/4 matkalta. Lopuksi arvioi tuotteen geometrinen oikeellisuus. Jos olet täysin tyytyväinen tulokseen, kiristä kaikki ruuvit. Peitä korkit tulpilla.
- Lastulevyn käsittely: suojaa kaikkien paneelien päät liimaamalla niihin erityistä viimeistelyteippiä. Massiivipuuta työskennellessä: hio puu huolellisesti hiekkapaperilla/hiomapaperilla. Peitä pinnat luonnonpuuta suojaavilla erityisliuoksilla: lakalla, erikoisöljyllä, maalilla.
Kiinnitämme reunan aihioiden päihin
Jos lopputestaus osoitti, että huonekalun korkeus ei ollut 100 % oikea, ylitys voidaan korjata sopivan tuolin avulla.
Sinun tulisi ostaa korkeussäädettävä tuoli ja nostaa istuin halutulle tasolle.
Istuvan lapsen kyynärpäät tulee asettaa vapaasti pöydälle, jalkojen tulee yltää lattiaan (toinen tuki) ja polvien tulee olla taivutettuina 90–100 asteen kulmassa.
Noudata hygieniaohjeita, niin pidät oppilaasi ryhdin terveenä!
Video: Vaivaton pöytä lapselle
https://www.youtube.com/watch?v=Jj86fnmS7K8
