Ravistimet urheiluravintoon

Urheilullinen elämäntapa on tulossa muodiksi, ja useimmat menestyneet ihmiset harrastavat urheilua terveyden ja kunnon ylläpitämiseksi. Usein tämä tarkoittaa lisäravinteiden ottamista, joita sinun on juotava säännöllisesti ja kannettava mukanasi. Tätä tarkoitusta varten luotiin lasi, jonka avulla ainesosia voidaan sekoittaa, ja sitä kutsutaan urheiluravitsemukseksi.

Mikä on urheiluravistin

Se on vesipullon kaltainen astia. Mutta sisällä on aina järjestelmä, joka auttaa sekoittamaan jauheita ja tuotteita nesteeseen voimakkaan ravistelun aikana. Henkilön liikkeet muistuttavat baristan toimia hänen valmistaessaan cocktailia.

Tätä lasia, jossa on kansi, myydään erikoistuneissa urheiluliikkeissä, suurissa ostoskeskuksissa ja verkkokaupoissa. Tällaisen tuotteen hinta vaihtelee suuresti, koska paljon riippuu kuntoilulaitteen materiaalista, teknologiasta ja laadusta.

Mihin urheiluravitsemussekoitin on tarkoitettu?

Sitä käytetään yleensä useiden ainesosien kuljettamiseen ja sekoittamiseen, mutta se sopii myös yksinkertaiseksi vesisäiliöksi. Useimmiten urheilijat käyttävät tällaista pulloa urheiluravintoon, se voi näyttää jauheelta tai kapseleilta, joskus sinun on juoda molemmat tuotteet. Yleisin tapa käyttää sitä on proteiinin nauttimiseen, se on proteiinijuoma, jossa ei ole lainkaan rasvaa eikä hiilihydraatteja.

Usein kannellinen sekoituslasi on suunniteltu monitoimiseksi esineeksi, joka voidaan kiinnittää reppuun tai laukkuun. Niissä on joskus myös turvallinen tasku rahan, puhelimen tai soittimen säilyttämistä varten. Mutta sisällä on yleensä sekoittamiseen tarkoitettu verkko, se voi olla eri muotoinen (pallo, kaivo, kartio), mutta tämä ei vaikuta toiminnallisuuteen.

Urheiluravinteen ravitsemustyypit

Proteiinia tai muuta urheiluravinnetta varten tarkoitetut ravistimet erottuvat seuraavista ominaisuuksista.

• Materiaali. Pullon lujuus ja kestävyys riippuvat siitä.
• Näen verkon. Se ei vaikuta lopputulokseen, mutta jokaiselle omansa.
• Määrät. Ostaja valitsee, kuinka paljon juomaa hän tarvitsee juoda kerrallaan halutun tuloksen saavuttamiseksi. Useimmiten valitaan 0,5 ja 0,7 l.
• Kameroiden lukumäärä. Urheilijat tarvitsevat lisäkammioita pienten jauhe- tai kapselimäärien kuljettamiseen, mutta jos tarvitset vain yhtä asiaa, toista kammiota ei tarvita.

Erillinen lajike on sähköinen ravistin. Se ei kytkeydy virtalähteeseen ja vaatii paristoja sekoittamiseen, samalla tavalla kuin tehosekoitinta käytettäessä. Sitten se irrotetaan ja käytetään aiottuun tapaan, ilman dekantointia, juomapullona.

Ravistusmateriaalit

Yksi usein kysytyistä kysymyksistä koskee materiaalivalintaa, koska monet eivät näe perustavanlaatuista eroa. Mutta hinnassa ero on huomattava. Sinun on tiedettävä, mihin perustaa valintasi pysyäksesi budjetissasi.

Metallinen ravistin urheiluravinteisiin

Sen massa eroaa painosta verrattuna muihin vaihtoehtoihin. Metallikotelo aiheuttaa myös lisämelua, mutta se näyttää tyylikkäältä ja säilyttää nesteen alkuperäisen lämpötilan pitkään.

Silikoni-urheilusekoitin

Se erottuu usein kirkkaista väreistään ja kevyestä painostaan, mutta sen kestävyys on kyseenalainen, vaikka hinnat mahdollistavat tällaisten pullojen säännöllisen ostamisen. Se voidaan kiinnittää vyöhön tai reppuun, siinä on lisätaskuja tärkeille pienille asioille, ja muunnelmia on monia.

Muovinen ravistin

Muovi on laajalti käytetty materiaali ruokailuvälineiden valmistukseen. Shakerit valmistetaan usein siitä, minkä vuoksi markkinoilla on monia erilaisia ​​kokoonpanoja ja järjestelmiä. Mutta on tärkeää valita turvallinen muovin käsittelytapa ja koostumus.

Muoto ja tilavuus

Urheilusekoituspullon koko voi vaihdella suuresti.

• 500 ml:n tilavuus on tarkoitettu pienten cocktail-annosten, yleensä proteiinijuomien, nauttimiseen.
• 0,7 l on hyödyllinen niille, jotka käyttävät proteiini-hiilihydraattiurheiluravintoa, sitä kutsutaan gaineriksi. Sen annoskoko on suurempi kuin proteiinin, joten tämä tilavuus sopii urheilijoille, jotka käyttävät molempia jauhetyyppejä.
• 1 litraa ostetaan harvemmin, tällainen ravistin mahdollistaa juoman määrän lisäämisen oman harkintasi mukaan, mikä vähentää jauheseoksen pitoisuutta. Niitä on myös kätevä käyttää puhtaan veden kanssa proteiinin nauttimisen välillä.

Muoto valitaan yksilöllisesti, tärkein kriteeri on mukavuus. Tällaisen astian tulisi olla kätevä paitsi juoda siitä, myös pitää kädessä. Eli niin, ettei se luista eikä ole liian suuri (halkaisijaltaan). Ei ole suositeltavaa valita tuotetta, jossa on erittäin ohuet seinät.

Kameroiden lukumäärä

Urheiluvälineissä on usein myös astioita, joissa on lisälokeroita, koska suurten ruokapakkausten kuljettaminen mukanasi on hankalaa; on parempi kaataa annos erilliseen "taskuun". Mutta kameroiden määrä riippuu urheilijan tarpeista.

Kaksikammioinen

Kuivaruoan säilyttämistä varten on kaksi lisälokeroa. Niitä voidaan käyttää myös cocktailien valmistukseen päivällä, kun olet poissa kotoa. Tyypillisesti jauhe sijoitetaan toiseen kammioon ja aminohapot kapseleissa toiseen.

Kolmikammioinen

Kolmikammioinen urheilujuomasekoitin toimii samaan tarkoitukseen kuin kaksikammioinen, mutta siinä on ylimääräinen "tasku" toisen tyyppiselle jauheelle tai toiselle proteiiniannokselle. Tämä on yleensä tarpeen niille, jotka ovat poissa kotoa pitkään, mutta haluavat pysyä kunnossa.

Yksi ja neljä kameraa

Jos pullossa on yksi kammio, se on yleensä pieni astia, noin puoli litraa proteiinijuomaa varten. Mutta neljän kammion versio antaa sinun ottaa mukaasi useamman kuin yhden annoksen urheiluravintoa ja ottaa kaiken hoito-ohjelman mukaan koko päivän.

Muita mielenkiintoisia ravistelijoita

Suuri valikoima hämmentää joskus ostajaa, joka luulee ennen ostohetkeä ymmärtävänsä, mitä haluaa. Mutta valikoima saa sinut miettimään parasta vaihtoehtoa, vaikka se maksaisi paljon.

Ravistin, jossa on säiliö urheiluravinteille

Tämän kokoinen säilytysastia sopii kuntoiluun ja kehonrakennukseen, mihin tahansa urheilulajiin, koska siihen mahtuu kaikki tarvittava täydellisen muodon luomiseen. Siinä voi olla osastoja tablettien ja kapseleiden erottamiseksi, joskus se on vain kaivon kaltainen säiliö.

Sähköinen ravistin urheiluravinteisiin

Tämä on erillinen ravistintyyppi, koska sitä ei ole tarkoitettu käytettäväksi lenkkeilyn aikana, ja se on paristokäyttöinen tekniikka. Aloita sekoitusprosessi painamalla vain painiketta.

Urheiluravitsemussekoittimen käyttö

Säiliö vaatii asianmukaista hoitoa, varsinkin jos sitä käytetään jatkuvasti. On olemassa useita sääntöjä:

1. Oston jälkeen, ennen ensimmäistä käyttökertaa, muista pestä sisäpinta huolellisesti. Joskus on hyväksyttävää tehdä tämä astianpesukoneessa, jos valmistaja sallii sen.
2. Lue ohjeet, muista lämpötilarajoitukset ja muut vivahteet.
3. Pese pullo jokaisen käyttökerran jälkeen, pidä se puhtaana.

Mikä urheiluravistin on parempi valita?

Ensimmäinen ohjenuora tässä asiassa on budjetti. On tarpeen määrittää hintaluokka, joka sopii suunnilleen omaan lompakkoosi. Mutta tämä ei johda tuotevalikoiman huomattavaan vähenemiseen; seuraavat asiat on otettava huomioon:

1. Päätä materiaalista. Jos se sopii sekä tiheydeltään että olemukseltaan, voit siirtyä pidemmälle luettelossa.
2. Ymmärtääksesi, mikä tarjotuista tuotteista istuu mukavammin kädessä. Ja sen täytyy olla mukava juoda.
3. Tilavuuden on välttämättä vastattava tarpeita. Laskelma perustuu suurimpaan tarvittavaan tilavuuteen.
4. Vaaka cocktailin määrän säätämiseksi. Ilman sitä annostus voi olla epätarkka.
5. Varmista, että kansi on tiiviisti suljettu; yleensä se on lanka, joka suojaa vuodoilta.

Parhaiden kuntoilulaitteiden luokitus

1. Cyclone Cupia pidetään urheiluravinnepulloteollisuuden johtavana tuotteena, sillä sen suunnitteluominaisuudet tekevät pullosta sekä toimivan että tyylikkään. Se on valmistettu myrkyttömästä muovista ja siinä on vispilä, joka sekoittaa ainekset itsestään.
2. Promixx on yleinen pyörresekoittimen muunnos, jolle on ominaista sen suunnittelu sekä laskelmien, kehityksen ja kokoonpanon tarkkuus. Se pystyy käsittelemään jopa erittäin paksuja juomia enintään 10 sekunnissa.
3. Blender Bottle on mullistava tehosekoittimen pullo, joka on ainutlaatuinen siinä mielessä, että sen voi purkaa osiin ja pestä astianpesukoneessa. Sen vispilä on melko tehokas ja kansi sulkeutuu tiiviisti.

   

4. SmartShake on yleiskäyttöinen pullo, jossa on säilytystila kuiville jauheille ja tableteille. Rungossa on tunnus, mutta saatavilla on eri värejä. Tätä konttia luodessaan kehittäjät keskittyivät kestävyyteen ja optimaalisuuteen, ja he onnistuivat siinä.
5. VALI-ravistuspullo on tyylikäs ruostumattomasta teräksestä valmistettu säiliö. Siinä on erityinen hermeettisesti suljettu kansijärjestelmä, ja juoman sisällä olevan juoman lämpötila muuttuu hitaasti. Ja pohjassa on lisäainesäiliö, se on kiinnitetty tukevasti kierteellä.
6. Umoro One -sekoitin on läpinäkyvä biomuovista ja BPA-lasista valmistettu pullo, jossa on värillinen kansi urheiluravintolisien säilytykseen ja logo rungossa. Sisällä on mikseri, joka valmistaa juoman luotettavasti akkuvirralla ja tehokkaalla mekanismilla. Mukana on myös nahkahihna, jotta sitä on helpompi pitää ja ripustaa tien päällä tai liikunnan aikana.

   

Joten urheiluravistimet ovat kätevä pullo, joka on suunniteltu valmistamaan seoksia eri ainesosista. Periaate on useimmille sama, mutta tuotteesta on monia malleja ja muunnelmia. Tämän tyyppistä tuotetta ostaessaan urheilijan tulisi ohjata omia mieltymyksiään ja tarpeitaan, jotta hän valitsee oikean tilavuuden, muodon ja materiaalin. Joskus on kannattavampaa ostaa verkkokaupoista, koska tällaisen ostoksen erityispiirteet edellyttävät vähemmän kuluja organisaation toiminnalle.

VIDEO: Erilaisten urheiluravistimien arvostelu.